Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?
Chúng ta thường biết tới xuất tinh sớm như một triệu chứng của yếu sinh lý, xong xuất tinh sớm chưa hẳn đã bị yếu sinh lý. Trong nhiều trường hợp, mặc dù nam giới xuất tinh sớm nhưng vẫn có ham muốn tình dục, vẫn thỏa mãn được bản thân và bạn tình, đồng thời quá trình thụ thai vẫn diễn ra. Do đó, chưa thể quy kết xuất tinh sớm là yếu sinh lý.
Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?
Trước khi giải đáp vấn đề xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 2 khái niệm này:
– Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục của nam giới với các triệu chứng gồm: suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh.
Yếu sinh lý khiến nam giới không thể đạt được khoái cảm, giảm hứng thú với tình dục. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng yếu sinh lý có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng như liệt dương hoặc vô sinh.
– Xuất tinh sớm chỉ là sự nhạy cảm của dương vật với các kích thích tình dục, khiến nam giới không thể làm chủ được quá trình xuất tinh của mình.
Những người bị xuất tinh sớm vẫn có ham muốn tình dục, dương vật vẫn cương cứng được để tiến hành quá trình giao hợp, nhưng lại xuất quá nhanh so với mong muốn của bản thân.
Có thể bạn quan tâm:
- Yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không?
- Góc giải đáp: Tinh trùng loãng có khả năng thụ thai không?
- Top 5 cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc hiệu quả nhất định phải thử
Cần phân biệt rõ xuất tinh sớm và yếu sinh lý
Để hiểu rõ hơn xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về các triệu chứng của cả 2 tình trạng, từ đó có cách nhìn toàn diện hơn:
- Triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới
Người yếu sinh lý thường xảy ra ở người lớn tuổi và có các dấu hiệu sau đây:
– Giảm ham muốn tình dục hoặc không có ham muốn tình dục;
– Rối loạn cương dương: dương vật khó cương cứng, cương cứng không đủ lâu, thậm chí là không thể cương cứng để giao hợp. Một số người gặp phải tình trạng dương vật cương cứng vào các thời điểm ngẫu nhiên trong ngày mà không cần tới bất cứ kích thích nào.
– Rối loạn xuất tinh: xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, khó xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.
Ngoài ra, nam giới yếu sinh lý còn có một số biểu hiện như: mệt mỏi, uể oải, ngủ ngáy bất thường, tăng kích thước vòng bụng, có nhiều nếp nhăn, tóc rụng nhiều.
Xuất tinh khi quan hệ dưới 1 phút được gọi là xuất tinh sớm
- Triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh của bản thân, được xác định bởi thời gian xuất tinh dưới 1 phút; số lần xuất tinh không kiểm soát khoảng 75% số lần quan hệ; tình trạng này kéo dài trên dài trên 6 tháng. Chứng xuất tinh sớm xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tập trung nhiều ở những người trẻ.
Nên làm gì để cải thiện tình trạng sinh lý?
Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, xuất tinh sớm có thể được chữa khỏi bằng cách kết hợp việc sử dụng thuốc và thay đổi thói quen sinh hoạt. Thậm chí, một số trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ thì không cần uống thuốc. Những cách cải thiện vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới thường được áp dụng gồm có:
Cải thiện lối sống và sinh hoạt
Sống lành mạnh chính là bí quyết giúp các quý ông tăng cường sức khỏe, từ đó cải thiện các vấn đề về sinh lý. Những điều cần lưu ý để có một lối sống khoa học là:
– Không thức khuya: đi ngủ muộn thường xuyên khiến nồng độ testosterone trong cơ thể giảm xuống từ 10-15%. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh lý của phái mạnh.
– Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không làm việc quá sức, không để tinh thần bị căng thẳng trong thời gian dài.
Nam giới nên uống đủ 2l nước mỗi ngày
– Uống đủ lượng nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc sữa hạt.
– Không sử dụng rượu, bia, chất kích thích có hại cho cơ thể, không hút thuốc lá. Những chất này cũng có thể tàn phá cơ thể và sức khỏe của phái mạnh.
– Tập thể dục thể thao thường xuyên, các bài tập tốt cho sinh lý nam là kegel, bơi lội, chạy bộ, đi bộ nhanh, chống đẩy, nâng tạ, …
– Quan hệ tình dục điều độ, lành mạnh và an toàn.
Nếu duy trì được những thói quen trên, các chàng đã giảm được 30% nguy cơ bị xuất tinh sớm.
Ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý mà nam giới nên bổ sung là:
– Hải sản: hàu biển, sá sùng, tôm, cua, ốc vòi voi, hải sâm, bào ngư, …
– Thịt bò, thịt dê, thịt gà, thịt lợn nạc, …
– Các loại rau xanh, đặc biệt là rau họ cải, măng tây, lá hẹ, giá đỗ, cần tây, ớt chuông, cà chua, …
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý
– Các loại trái cây mọng nước: cam, chanh, bưởi, dưa hấu, lựu, …
– Thực phẩm giàu Omega-3; cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, quả bơ, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, macca, …).
Thêm vào đó, khâu chế biến thực phẩm cũng rất quan trọng. Chúng ta nên ăn các món luộc, hấp, hạn chế ăn đồ chiên xào.
Sử dụng sản phẩm cải thiện xuất tinh sớm có nguồn gốc từ thiên nhiên
Theo các chuyên gia, testosterone và nitric oxide là hai yếu tố sống còn của đời sống tình dục của nam giới. Trong đó, Testosterone giúp làm tăng ham muốn tình dục, chỉ đạo quá trình cương dương. Nitric oxide giúp cơ trơn thành mạch máu được thư giãn, tăng cường lưu thông máu tới dương vật giúp quá trình cương cứng diễn ra thuận lợi. Quá trình cương dương này tạo ra lực ép, khiến máu được giữ lâu trong dương vật, vì vậy có thể cải thiện xuất tinh sớm.
Khang Dược New cải thiện xuất tinh sớm
Do vậy, phái mạnh nên lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý có tác dụng tăng cường testosterone nội sinh và nitric oxide như viên uống Khang Dược New.
Khang Dược New là sản phẩm kết hợp 5 loại dược liệu thiên nhiên quý gồm: Hàu biển, Sá sùng, Sâm cau, Bá bệnh và Dâm dương hoắc.
Khi được đưa vào cơ thể, các dưỡng chất có trong viên uống Khang Dược New sẽ kích hoạt tế bào Leydig ở tinh hoàn sản xuất hormone nam testosterone. Tinh chất hàu biển có trong Khang Dược New chứa hàm lượng lớn chất L-Arginine giúp kích thích cơ thể tiết Nitric Oxide (NO) – chất có tác dụng tăng cường lưu thông máu. Khang Dược New mang tới nhiều công dụng với sức khỏe, có thể kể tới như:
– Hỗ trợ tăng cường sinh lực và khả năng sinh lý, bổ thận tráng dương.
– Hỗ trợ cải thiện các tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, …
– Hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục nam.
– Hỗ trợ giảm các triệu chứng tiểu đêm, đau lưng, mệt mỏi ở nam giới.
Nhờ mang lại hiệu quả tốt trong việc cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới, Khang Dược New được trao tặng giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2019”. Viên uống Khang Dược New đang phân phối tại các hiệu thuốc trên cả nước và các kênh phân phối thương mại điện tử.
Hy vọng rằng, qua bài viết trên, phái mạnh đã hiểu rõ xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không và những cách cải thiện sức khỏe sinh lý. Có thể thấy rằng, nếu phát hiện sớm và khắc phục kịp thời thì các chàng sẽ nhanh chóng lấy lại phong độ quý ông!
