Sinh lý đàn ông tuổi 60 có nhiều sự thay đổi mà phần lớn không thể duy trì được tần suất quan hệ như thời còn trẻ. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc khả năng sinh lý bị vô hiệu hóa hoàn toàn. Vậy làm thế nào để giúp các quý ông có thể duy trì phong độ bền vững tuổi 60? Tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!
Sinh lý của nam giới sẽ thay đổi theo từng độ tuổi. Vậy bạn có biết sinh lý đàn ông 60 tuổi thay đổi như thế nào không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin chi tiết:
Đàn ông tuổi 60 không còn sung sức như trai trẻ nhưng cũng không hẳn đã hết ham muốn.
Đàn ông tuổi 60 có nên tiếp tục làm chuyện ấy không?
Đàn ông khi bước vào độ tuổi 60, hoạt động tình dục của họ không còn phục vụ mục đích sinh sản nữa. Ở độ tuổi này, tinh hoàn của nam giới vẫn có thể sản xuất tinh trùng, tỷ lệ thụ thai vẫn còn. Nhưng sinh con ở độ tuổi này dễ sinh ra các đột biến gen và dị tật cho đứa trẻ. Nên người đàn ông 60 tuổi sinh hoạt tình dục chủ yếu để thỏa mãn khoái cảm.
Nhiều người quan niệm rằng đàn ông ở độ tuổi này không nên sinh hoạt tình dục vì cơ thể đã bắt đầu lão hóa. Nhưng quan niệm này là sai trái và không thể phù hợp với tất cả mọi người. Theo thống kê cho thấy có đến hơn 40% nam giới trong độ tuổi từ 65 – 80 có ham muốn tình dục. Chứng tỏ, các quý ông dù cao tuổi nhưng vẫn có ham muốn vì sức khỏe và tinh thần của họ đều rất sung mãn.
Ở giai đoạn này, nếu nam giới duy trì hoạt động tình dục với tần suất phù hợp không chỉ giúp cho tinh thần thoải mái mà còn giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn.
Những vấn đề thường gặp với sức khỏe sinh lý đàn ông tuổi 60
Như chúng tôi đã phân tích ở trên, nam giới ở độ tuổi 60 vẫn có ham muốn tình dục. Nhưng sức khỏe sinh lý bị suy giảm vì họ phải đối mắt với nhiều vấn đề khó nói như:
Nam giới bước vào độ tuổi 60 dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý.
Suy giảm ham muốn tình dục
Ở độ tuổi 60, nồng độ hormone nam testosterone đã suy giảm thấp hơn mức trung bình rất nhiều nên sẽ gây suy giảm ham muốn cho nam giới. Chuyện ấy lúc này trở nên ít hứng thú, nhiều người đã không còn mặn mà với hoạt động tình dục.
Rối loạn cương dương
Khi nồng độ testosterone suy giảm, sức khỏe sinh lý của nam giới cũng kém đi và biểu hiện rõ rệt nhất đó chính là tình trạng rối loạn cương dương. Vì nam giới tuổi 60 gần như không có ham muốn nên “cậu nhỏ” cũng rất khó cương cứng. Và nếu có cương cứng được thì thời gian cũng khá ngắn vì sức khỏe không cho phép. Điều này sẽ khiến cho nam giới bị tự ti, trầm cảm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Nam giới tuổi 60 dễ bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng
Nồng độ testosterone giữ vai trò quyết định trong hoạt động sản xuất tinh trùng của nam giới. Nếu nồng độ hormone này không đủ sẽ làm cho tinh hoàn sản xuất tinh trùng kém hơn, số lượng tinh trùng giảm bớt, sức khỏe tinh binh cũng kém đi. Từ đó làm giảm khả năng sinh sản của nam giới độ tuổi 60.
Xuất tinh sớm
Cơ thể lão hóa, sức khỏe không còn sung mãn là nguyên nhân chính khiến cho nam giới tuổi 60 không thể duy trì được thời gian quan hệ. Thời gian giao hợp khá ngắn, xuất tinh ngay khi mới vừa quan hệ được 2-3 phút.
Giải pháp nào giúp cải thiện sức khỏe sinh lý đàn ông tuổi 60?
Mặc dù lão hóa là quy luật của tự nhiên nhưng nếu nam giới biết cách duy trì lượng testosterone trong cơ thể ổn định thì vẫn có thể duy trì sức khỏe sinh lý sung mãn. Dưới đây là một số cách giúp cho nam giới tuổi 60 có thể duy trì đời sống phòng the sung mãn:
Thay đổi tư tưởng về tình dục tuổi 60
Nhiều nam giới khi bước vào độ tuổi 60 thường tự ti về bản thân nghĩ chuyện quan hệ tình dục ở tuổi này là không nên. Suy nghĩ này đã khiến cho các quý ông trở nên không còn mặn mà với chuyện phòng the. Do đó, nam giới nên gạt bỏ tự ti và thay đổi tư tưởng về chuyện tình dục. Các quý ông hoàn toàn có thể duy trì quan hệ vợ chồng nếu cảm thấy bản thân còn ham muốn và sức khỏe thể chất đáp ứng được.
Nếu biết cách chăm sóc sức khỏe quý ông hoàn toàn có thể duy trì đời sống phòng the sung mãn ở tuổi 60.
Chấp nhận điều kiện sức khỏe hiện tại
Có một điều chắc chắn sức khỏe ở độ tuổi 60 không thể sung mãn như năm 30, 40 tuổi. Nam giới cần phải chấp nhận rằng sức khỏe của mình đã xuống dốc nhưng không phải vì thế mà bi quan. Lúc này, quý ông muốn cải thiện được sức khỏe sinh lý thì phải biết bản thân gặp vấn đề gì để tìm cách khắc phục. Từ đó mới có thể duy trì được đời sống tình dục như ý.
Tập trung rèn luyện thể dục thể thao
Muốn duy trì được phong độ bền vững, nam giới cần chủ động rèn luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Khi sức khỏe thể chất được gia tăng sẽ giúp cơ thể điều tiết hormone sinh dục cân bằng, kích thích ham muốn cho các cuộc yêu.
Trò chuyện và chia sẻ với bạn đời
Các quý ông đừng quá căng thẳng nếu như chất lượng các cuộc yêu không được như mong đợi. Vì ở độ tuổi 60, sức khỏe không còn được sung mãn như xưa nên ảnh hưởng đến phong độ và bản lĩnh chốn phòng the. Để giải tỏa được điều này, nam giới nên chia sẻ với bạn tình để được chia sẻ và thông cảm. Điều này sẽ giúp quý ông bớt mặc cảm tự ti và cảm thấy hưng phấn hơn khi bắt đầu cuộc yêu.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý
Với nam giới khi bước vào độ tuổi 60, nồng độ hormone nam testosterone đã giảm đi đáng kể. Lúc này để nâng được chỉ số testosterone nội sinh về mức bình thường, các quý ông nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ.
Khang Dược New hỗ trợ tăng cường sinh lý và phòng chống mãn dục cho nam giới hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Khang Dược New với chiết xuất từ 5 loại dược liệu quý của thiên nhiên là: Sá Sùng – Hàu Biển – Dâm Dương Hoắc – Sâm Cau – Bá Bệnh chính là gợi ý tuyệt vời cho các quý ông. Cụ thể:
- Tinh chất Sá Sùng và Hàu biển chứa hàm lượng Tyrosine rất cao giúp tăng cường sản xuất Dopamine đây là hormone hạnh phúc có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và gia tăng hưng phấn tình dục ở nam giới.
- Hoạt chất Tryptophan có trong Sá Sùng còn giúp gia tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh Serotonin giúp cho nam giới tăng khả năng cương dương, phòng chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.
- Trong Sá Sùng còn chứa Arginine có tác dụng giúp tăng cường tổng hợp Nitric Oxide tự nhiên trong cơ thể giúp tăng cường khả sự giãn nở của mạch máu, kích thích dương vật cương cứng nhanh hơn.
- Hoạt chất Lcariin có trong Dâm dương hoắc được ví như “Viagra tự nhiên” có tác dụng ức chế men PDE-5 giúp giữ máu ở dương vật lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ.
Các chuyên gia nam học đã đánh giá việc sử dụng Khang Dược New kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục, thể thao điều độ sẽ giúp cho nam giới cải thiện chức năng sinh lý. Sản phẩm giúp hỗ trợ khắc phục đồng thời 4 nguyên nhân chính gây suy giảm chức năng sinh lý và phòng chống mãn dục nam hiệu quả.
Nam giới có nhu cầu tham khảo và tìm hiểu về sản phẩm Khang Dược New hãy truy cập vào website: https://khangduoc.net/ để biết thêm chi tiết nhé!
