Hormone nội tiết tố nam testosterone được coi là chìa khóa vàng giúp các quý ông duy trì phong độ. Vậy testosterone có tác dụng gì với sức khỏe thể chất, tinh thần và sinh lý của phái mạnh? Làm thế nào để tăng cường testosterone, tăng testosterone có tác dụng gì?

Testosterone là gì, có nguồn gốc từ đâu?

Testosterone là hormone nội tiết tố nam, có vai trò cực kỳ quan trọng trong với sức khỏe và sinh lý của phái mạnh. Hormone này không chỉ quy định các đặc tính của người đàn ông mà còn có mặt ở hầu hết các cơ quan trong cơ thể, tham gia vào các hoạt động của cơ thể.

Testosterone là hormone nội tiết tố nam

Tinh hoàn và tuyến thượng thận chính là 2 “nhà máy” sản xuất hormone testosterone. Quá trình này được chi phối bởi hệ trục não bộ – tuyến yên và tinh hoàn. Vùng dưới đồi của não bộ sẽ tiết GnRH (hormone hướng sinh dục) để kích thích tuyến yên giải phóng Luteinizing Hormone (LH) vào máu. LH sẽ tiếp tục kích thích các tế bào Leydig ở tinh hoàn thực hiện một chuỗi phản ứng phức tạp để tổng hợp testosterone.

Giải đáp: Testosterone có tác dụng gì với sức khỏe quý ông?

Sau khi được sản xuất, testosterone được khuếch tán vào máu, sau đó được “vận chuyển”  tới các cơ quan quan trọng của cơ thể như não, gan, thận, tuyến sinh dục, tuyến tiền liệt, … Tại các cơ quan này, testosterone sẽ thực hiện vai trò của mình và chi phối mọi hoạt động của cơ thể nam giới: 

Quy định đặc tính cơ thể và sức khỏe sinh lý 

Ngay từ tuần thứ 7 của thai kỳ, testosterone đã đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các bộ phận của nam giới như tinh hoàn, ống dẫn tinh, túi tinh, bộ phận sinh dục, … Vào giai đoạn dậy thì, lượng testosterone sẽ được sản sinh mạnh  mẽ nhất để phát triển các đặc tính của nam giới. 

Testosterone quy định đặc tính cơ thể và sức khỏe sinh lý phái mạnh

Do đó, ở lứa tuổi này sẽ xuất hiện các dấu hiệu như mọc râu, lông phát triển, vỡ giọng, phát triển cơ bắp và hình thành ham muốn tình dục. Sau đó, testosterone sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình cương dương, sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng trưởng thành.

Tác động đến hệ thần kinh, cơ – xương – khớp

Ngoài ra, testosterone cũng góp phần hình thành các đặc trưng trong tính cách của phái mạnh, ví dụ như năng động, hiếu chiến, thích chinh phục, galant, mạnh mẽ,  … Do đó, nếu thiếu hormone này, người đàn ông sẽ trở nên thiếu tự tin, rụt rè, thậm chí là yếu đuối. Tuy nhiên, các đặc tính này cũng được chi phối bởi các tác động từ môi trường sống và cách giáo dục của gia đình. 

Testosterone tác động đến hoạt động của hệ thần kinh, cơ – xương – khớp

Testosterone có tác dụng làm tăng dẫn truyền thần kinh, kích thích sự tăng trưởng của các mô để giúp cơ bắp phát triển. Testosterone cũng làm tăng trưởng mật độ xương và thúc đẩy quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu từ tủy xương. Hormone nội tiết tố cũng góp phần phát triển đồng bộ độ lớn và độ dài của xương nhờ việc gắn kết chắc chắn giữa thân xương và màng xương. Đồng thời, testosterone sẽ tăng cường hấp thụ canxi để giúp xương chắc khỏe hơn. 

Các vai trò khác của testosterone

Ngoài những vai trò chủ chốt trên, testosterone còn có các nhiệm vụ sau: 

– Kích thích tủy xương tạo máu, hồng cầu và bạch cầu. 

– Làm tăng độ cứng của các mô dưới da, quyết định độ căng bóng độ đàn hồi và màu sắc của da. 

– Điều chỉnh nhịp thở trong khi ngủ. 

– Cân bằng lượng cholesterol và đường huyết, ngăn ngừa các bệnh liên quan tới tim mạch và tiểu đường. 

Các hoạt động của cơ thể đều liên quan mật thiết tới nồng độ testosterone

Nhìn chung, tất cả hoạt động của cơ thể đều có sự liên quan mật thiết tới nồng độ testosterone. Nếu lượng testosterone nhiều hơn hoặc ít hơn mức quy định đều ảnh hưởng trực tiếp tới sự sức khỏe của của các quý ông. 

Tăng testosterone có tác dụng gì với sức khỏe?

Testosterone có xu hướng suy giảm từ sau tuổi 30. Trung bình mỗi năm testosterone sẽ suy giảm 1 – 2%. Theo ước tính, lượng testosterone chỉ còn khoảng 70 – 75% khi bước qua tuổi 35  và chỉ còn khoảng 70 – 75% sau tuổi 45. Càng lớn tuổi thì tốc độ suy giảm hormone nội tiết tố diễn ra càng nhanh. Tình trạng này gây ra một số tác động xấu tới sức khỏe: 

– Loãng xương, xương giòn và dễ gãy. 

– Rụng tóc, da chùng nhão và chảy xệ, xuất hiện các đốm đồi mồi. 

– Các bó cơ không còn săn chắc, lượng mỡ thừa tích tụ nhiều trên cơ thể, có thể có mỡ thừa trong gan hoặc máu. 

– Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm như tiểu đường, tim, mạch vành, cao huyết áp, … 

Tỉ lệ testosterone theo từng độ tuổi 

Đặc biệt, nam giới sau tuổi 30 thường gặp tình trạng suy giảm sinh lý do lượng testosterone bắt đầu giảm. Các triệu chứng thường gặp là giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Đây chính là nguyên nhân ảnh hưởng tới chất lượng của “chuyện ấy” và hạnh phúc vợ chồng. Do đó, bổ sung thực phẩm giàu testosterone và các sản phẩm hỗ trợ tăng testosterone là việc cần thiết. 

Khi lượng testosterone đã đạt đến ngưỡng vừa đủ, các triệu chứng kể trên được khắc phục và cải thiện sức khỏe toàn diện cho phái mạnh.

Giải pháp giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý phái mạnh 

Nam giới có thể áp dụng một số phương pháp sau làm chậm quá trình suy giảm testosterone, tăng cường sức khỏe và duy trì phong độ quý ông: 

– Thiết lập một chế độ ăn uống điều độ, khoa học: ăn nhiều rau xanh và chất xơ, bổ sung hợp lý các thực phẩm giàu testosterone như hàu biển, thịt dê, thịt bò, … 

– Sinh hoạt điều độ: luyện tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày, ngủ đủ giấc, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. 

– Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế tối đa những tác nhân khiến thần kinh bị căng thẳng, mệt mỏi hoặc lo âu. 

Sống lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì phong độ quý ông

– Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích có hại cho sức khỏe. 

– Sử dụng 2 viên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Khang Dược mỗi ngày để tăng cường testosterone nội sinh. 

Nếu kết hợp được tất cả các yếu tố trên, sức khỏe của nam giới sẽ được cải thiện rõ rệt, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các triệu chứng yếu sinh lý

Khang Dược New – Bí quyết bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên 

Khang Dược New là sản phẩm bảo vệ sức khỏe sinh lý nam có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Đây là sự kết hợp hoàn hảo của 5 dược liệu thiên nhiên quý gồm hàu biển, dâm dương hoắc, sâm cau, sá sùng và bá bệnh. Nhờ cơ chế tác dụng 4 trong 1,Khang Dược New có công dụng kích hoạt tế bào Leydig ở tinh hoàn sản xuất testosterone, từ đó tăng cường sức khỏe và sinh lý nam. Với những công dụng tuyệt vời của mình, Khang Dược New đã trở thành một trong những bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình của các quý ông. 

 Khang Dược là bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình của các quý ông

Hy vọng rằng qua bài viết này độc giả sẽ hiểu hơn về testosterone, biết được testosterone có tác dụng gì và cách tăng cường testosterone hiệu quả nhất. Để sử dụng Khang Dược New một cách hiệu quả nhất, quý khách hàng có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia y tế.