1. Bài tập Kegel là gì? Kegel là một bài tập nhằm vào cơ sàn chậu (pelvic floor muscles) được nhà khoa học, bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel giới thiệu từ năm 1948. Bài tập này giúp tăng cường khả năng hoạt động của cơ sàn chậu, hỗ trợ bàng quang, ruột non và...xem thêm

Ưu nhược điểm của các nhóm thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới Trên thị trường hiện nay, các loại thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới được phân thành 3 nhóm chính: 1. Rượu thuốc, đông y bổ thận tráng dương: Trong Đông y, chứng “suy sinh dục ở nam giới” thường...xem thêm

Rối loạn cương dương được xem là nỗi ám ảnh của nam giới ở bất kỳ độ tuổi nào. Căn bệnh này tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại lấy đi sự tự tin và bản lĩnh của các quý ông. Chính vì thế việc chủ động tìm hiểu nguyên nhân, triệu...xem thêm

Xuất tinh sớm hiện đã trở thành bệnh lý ngày càng phổ biến ở nam giới. Căn bệnh này gây nên những tác động không hề nhỏ đến sức khỏe và tâm lý của nam giới. Tham khảo bài viết dưới đây để biết xuất tinh sớm là gì? Cách điều trị thế nào cho...xem thêm

Mãn dục nam là gì?  Mãn dục nam là sự suy giảm năng lực tình dục của nam giới theo tuổi tác. Từ sau tuổi 40, nồng độ nội tiết tố nam testosterone bắt đầu bị giảm sút nghiêm trọng (trung bình mỗi năm khoảng 1,6%), cùng với đó là các chức năng về tâm...xem thêm

Bổ thận tráng dương là gì? Trong Đông y, chứng “suy sinh dục ở nam giới” thường được quy vào rối loạn chức năng của tạng thận. Vì vậy, khi sức khỏe sinh lý giảm sút, quý ông thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thực phẩm hoặc các bài thuốc bổ thận tráng dương. ...xem thêm