Tuyệt chiêu giúp “cậu nhỏ” mạnh mẽ, kéo dài “cuộc yêu” khiến nàng mê đắm!
Nam giới luôn mong muốn kéo dài “cuộc yêu” để chứng tỏ bản lĩnh đàn ông. Tuy nhiên, không phải lúc nào “cậu nhỏ” cũng có thể mạnh mẽ để kéo dài “cuộc yêu” khiến nàng mê đắm. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn một số tuyệt chiêu giúp nam giới điều chỉnh thời gian quan hệ lâu hơn hiệu quả!
Làm thế nào để kéo dài “cuộc yêu” chính là câu hỏi phổ biến của nhiều nam giới. Một cuộc yêu thăng hoa không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng mà thời gian cũng là yếu tố rất quan trọng. Nếu thời gian yêu quá ngắn sẽ khiến cho cả hai không tìm được khoái cảm và khó thỏa mãn.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới thời gian quan hệ của nam giới.
Nguyên nhân nào khiến cho nam giới khó kéo dài cuộc yêu
Theo thống kê trung bình thời gian quan hệ ở nam giới kéo dài khoảng 5 – 6 phút. Tuy nhiên không phải nam giới nào cũng đạt mốc thời gian này có rất nhiều người chỉ sau 1-2 phút quan hệ đã xuất tinh. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do:
Tâm lý: Nam giới bị áp lực và lo lắng quá mức về tinh thần sẽ khiến chức năng tình dục của họ bị suy giảm. Biểu hiện rõ ràng nhất đó chính là thời gian quan hệ bị giảm sút.
Nội tiết tố: Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nồng độ nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể nam giới bị thiếu hụt cũng khiến cho sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng. Họ sẽ không đạt được phong độ tốt nhất mà rất khó kéo dài cuộc yêu.
Thần kinh: Một số nam giới gặp tình trạng dẫn truyền thần kinh kém rối loại chức năng thụ thể Serotonin sẽ dẫn đến mất kiểm soát trong khi quan hệ.
Mạch máu: Nếu quá trình giãn nở mạch máu bị gián đoạn sẽ dẫn đến tình trạng máu không được bơm đến dương vật thường xuyên dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Do bệnh lý: Một số nam giới mắc bệnh cường giáp sẽ khiến hormone Thyroxine bị sản sinh ra quá mức. Điều này sẽ khiến cho khả năng chịu đựng các kích thích tình dục ở nam giới kém và dẫn đến “cậu nhỏ” dễ bị xìu, xuất tinh sớm.
Thiếu kỹ năng: Nam giới thiếu kinh nghiệm và kỹ năng nên khó có thể kiểm soát cuộc yêu.
Nam giới chủ động sẽ kéo dài cuộc yêu lâu hơn.
Tuyệt chiêu giúp “cậu nhỏ” mạnh mẽ kéo dài cuộc yêu
Như chúng tôi đã phân tích ở trên thì có rất nhiều nguyên nhân khiến cho thời gian quan hệ của nam giới kém hơn bình thường. Đối với những nguyên nhân do bệnh lý thì nam giới cần phải chủ động thăm khám và có phác đồ điều trị thích hợp. Còn đối với những trường hợp muốn cải thiện kỹ năng giường chiếu, tăng khả năng cương dương của cậu nhỏ có thể tham khảo một số tuyệt chiêu dưới đây:
Tập Kegel
Các bài tập Kegel tác dụng lên phần sàn chậu giúp kiểm soát bàng quang tốt hơn và duy trì sự cương cứng của dương vật hiệu quả. Bài tập này rất đơn giản bạn chỉ cần tưởng tượng mình đang đi tiểu và sau đó cố gắng ngăn chặn dòng chảy. Lặp đi lặp lại chu trình bóp và thả này khoảng 10 lần. Mỗi lần 10 giây cho mỗi lần bóp sẽ giúp bạn học được phản xa ngăn chặn xuất tinh sớm.
Các bài tập Kegel giúp nam giới duy trì khả năng cương dương rất tốt.
Làm chủ tâm lý mỗi khi bước vào “cuộc yêu”
Tâm lý được xem là yếu tố rất quan trọng quyết định khả năng thành hay bại trong cuộc yêu của nam giới. Do đó, các quý ông hãy bắt đầu cuộc yêu một cách chủ động và thoải mái nhất. Các bạn phải tự cảm nhận được các kích thích trong cơ thể thông qua cảm giác để điều chỉnh nhịp độ cho phù hợp. Như vậy sẽ giúp nam giới kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
Đừng bỏ qua bước dạo đầu
Một trong những tuyệt chiêu kéo dài thời gian quan hệ được các chuyên gia tình dục khuyến cáo đó là đừng bỏ qua bước dạo đầu. Vì ở bước này khi cả hai cùng trao nhau những lời nói, ánh mắt âu yếm sẽ giúp kích thích ham muốn yêu tốt hơn. Nam giới nếu thực hiện màn dạo đầu đủ lâu sẽ giúp cho dương vật cương cứng lâu hơn và kéo dài được cuộc yêu.
Dùng bao cao su sẽ giúp hạn chế kích thích.
Sử dụng bao cao su
Dùng bao cao su cũng là cách đơn giản để giúp nam giới có thể kéo dài thời gian quan hệ. Vì thông qua 1 lớp cao su sẽ khiến cho nam giới được giảm bớt sự kích thích quá mức khi tiếp xúc với âm đạo. Điều này sẽ giúp cho nam giới có thể duy trì được sự hưng phấn lâu dài, tăng cường khả năng cương dương cho cuộc yêu thăng hoa hơn.
Sử dụng các loại dược liệu từ thiên nhiên
Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng các loại dược liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên để cải thiện sinh lý và duy trì sức bền và sự dẻo dai trong cuộc yêu. Ngày nay, nghiên cứu khoa học đã cho thấy một số dược liệu như: Sá Sùng, Hàu biển, Sâm Cau, Dâm Dương Hoắc, Bá Bệnh, có chứa các hoạt chất sinh học giúp tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới rất hiệu quả. Cụ thể:
- Trong Sá sùng, Hàu biển, Bá bệnh, Sâm cau, Dâm dương hoắc có chứa các hoạt chất giúp làm tăng testosterone nội sinh, kích thích ham muốn, cải thiện khả năng cương dương của nam giới.
- Hoạt chất Tyrosine có trong Sá sùng, Hàu biển có khả năng giúp làm tăng sản xuất Dopamin – hormone “hạnh phúc” của cơ thể. Từ đó giúp nam giới có tâm lý thỏa mái, giảm căng thẳng, tăng hưng phấn khi quan hệ tình dục.
- Sá sùng có chứa hoạt chất Trytophan có tác dụng tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh Serotonin giúp duy trì hưng phấn, tăng cường khả năng cương dương, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.
- Trong Sá Sùng còn chứa hoạt chất Arginine được chứng minh là giúp tăng tổng hợp NO gia tăng sự giãn nở của mạch máu, giúp dương vật cương cứng nhanh và duy trì sự cương cứng lâu hơn.
- Dâm dương hoắc có chứa hoạt chất Icariin có khả năng ức chế men PDE-5, giữ máu ở dương vật lâu hơn, chống xìu dương vật, giúp nam giới làm chủ cuộc yêu.
Các bạn lưu lý để đảm bảo sức khỏe chỉ nên sử dụng các dược liệu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đúng liều lượng cho phép. Bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm viên uống như Khang Dược New được chiết xuất từ Sá Sùng, Hàu biển, Dâm dương hoắc, Sâm cau và Bá Bệnh. Sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ cải thiện từ gốc 4 nguyên nhân gây rối loạn cương dương và yếu sinh lý ở nam giới. Hỗ trợ tăng cường khả năng cương dương cho “cậu nhỏ” dũng mãnh làm chủ cuộc yêu.
